ถ้าในตอนเช้าไม่ขับถ่าย

ในช่วงเวลาของ 05.00 – 07.00 น. เป็นเวลาในการทำงานของลำไส้ใหญ่ ถ้าเลย 09.00 น. ไปแล้วถ้าคุณยังไม่ถ่าย จะเป็นเวลาของการทำงานของกระเพาะอาหาร ถ้าคุณยิ่งไม่รับประทานอาหารเช้าอีก อุจจาระจากลำไส้จะถูดบีบตัวขึ้นมาจากลำไส้ใหญ่ ผ่านลำไส้เล็กมายังกระเพาะอาหารจะถูกดูดซึมอีกครั้ง ในอุจจาระเก่าจะมีแก๊สที่เสียแล้วเกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายที่กำลังอุ่นๆพอเหมาะ ซึ่งไมเหมือนกับตู้เย็นที่จะสามารถคงความสดของอากหารไว้ได้ ดั้งนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้เลือดไม่สะอาด และ ทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายได้รับแก๊สพิษนั้นไปด้วย
ก่อนเที่ยงไปถึงบ่ายเวลาเที่ยงไปถึงบ่ายถ้าคุณไมขับถ่ายในตอนเช้า จะส่งผลทำให้คุณง่วงนอน เพราะเลือดที่ไมีสะอาดไปเลี้ยงหัวใจทำให้หัวใจอ่อนล้า ไม่สดชื่น
จะทำให้มีกลิ่นตัวและกลิ่นปากลมหายใจไม่สดชื่น นั่นก็เพราะเลือดที่ผสมไปด้วยแก็สพิษจะไปเลี้ยงและถูกฟอกที่ปอด ซึ่งปอดจะขับแก็สพิษนี้ออกทางผิวหนังและลมหายใจ ทำให้ตัวและปากมีกลิ่น เมื่อเราแก่ตัวแล้วจะส่งผลให้เป็นโรคความจำเสื่อมเร็วขึ้น จะทำให้ปวดเข่า และเป็นริดสีดวงทวาร

วิธีการรักษา

พยายามขับถ่ายในช่วงเวลา1 05.00 – 07.00 น. ให้เป็นนิสัย-  ถ้าพยายามแล้วยังไมขับถ่ายให้รับประทานขมิ้นชันเป็นประจำจะช่วยได้-  ควรรับประทานอาหารเช้าทุกวัน ในเวลา 07.00 – 09.00 น.-  ดื่มน้ำสะอาดที่อุณหภูมิห้องหลังตื่นนอนเพื่อเป็นการกระตุ้นระบบการขับถ่ายของร่างกาย